绝大部分人应该都知道雪梨能够止咳化痰，可见雪梨是一种适合在感冒时食用的水果。其实雪梨的功效远远不止这些，它还能够缓解眼部疲劳，非常适合经常使用电脑的人群，能够有效缓解这类人的眼部干涩症状。当伏案工作一整天之后，这时候如果我们能吃上一口清甜的雪梨，不仅能够使身体快速恢复活力，眼部也不再感到疲惫。
此外，雪梨中含有大量的水分，这些水分足以使肌肤变得更有弹性，而且也能够让皮肤的肤色变得更红润。因此如果你面部泛黄并且时常感觉自己的气色不好，那么可以在日常膳食中加入一些雪梨，相信会对你现在的症状有所帮助。
除了这些情况以外，雪梨对于预防癌症也有一定的功效，经常食用雪梨能够加强肝脏的排毒功能，同时还能阻止心血管上致癌物质的产生，可见在一定程度上有预防癌症的作用。而且因为雪梨中的水分较多，且含有粗纤维，所以能够促进肠道消化，故而也能有效预防结肠癌。
最后，雪梨还有一点冷门功效在夏季非常实用，那便是雪梨具有清热解毒的作用，在夏季能够消去暑热。因此随着天气变得越来越炎热，如果你时常感到心中烦躁，无法专心致志的工作，那么可以准备一些雪梨在办公室，相信能派上一些用场。
来源：光明网